No cabe duda de que el CBD, que es el producto de bienestar más activo actualmente, está de moda. Si vives en algún sitio donde actualmente es legal, es posible que estés observando que el CBD ha pasado de estar presente en algunos sitios a estar absolutamente en todas partes. Aglunas cafeterías venden café con leche con CBD, los spas ofrecen tratamientos faciales con CBD, las empresas de belleza se dan prisa en lanzar lociones con CBD o aceites de cáñamo en sus fórmulas. Y todos, desde su ansioso compañero de trabajo hasta su padre que sufre de artritis, quieren tener en sus manos algunas gomitas de CBD.
Pero a pesar de que se está infiltrando en casi todos los rincones del mundo del bienestar muchas personas todavía encuentran el CBD un poco ambiguo, especialmente cuando se trata de descubrir la forma correcta de usarlo y cómo asegurarse de que todo funcione y como ya sabes, de manera legítima. A continuación, te exponemos varios aspectos del CBD que es esencial que sepas.
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Lo primero de todo ¿CBD Qué es?
El CBD, es la abreviatura de cannabidiol y es un compuesto químico de la planta Cannabid sativa, que también se conoce como marihuana o ayuda, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU .
Es una sustancia natural que se usa en productos como aceites y comestibles para dar una sensación de relajación o calma. A diferencia de su primo, el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), que es el principal ingrediente activo de la marihuana, el CBD NO es psicoactivo.
¿Entonces el CBD no es una droga?
Pues la respuesta es no. La planta de cannabis se compone de dos elementos principales: CBD y THC. El CBD es la parte no psicoactiva de la planta, así que eso significa que no tendrá efectos como la euforia y no te sentirás sedado o alterado de ninguna manera.
Anuque hay dos posibles excepciones a esto. La primera es que algunas personas, por razones que todavía se desconocen, simplemente reaccionan de manera diferente al CBD. Alrededor del 5% de las personas dicen sentirse alteradas después de tomar CBD y por lo general, son las mismas personas que tienen efectos secundarios de Advil o Tylenol. Nunca se sabe cómo reaccionará tu cuerpo a un nuevo suplemento, así que cuando tomes CBD por primera vez, hazlo de forma segura bajo supervisión de un profesional.
También es crucial comprar CBD probado por terceros para garantizar la calidad. Debido a que la FDA no regula el CBD, es posible comprar un producto que sea más o menos potente de lo anunciado, o incluso que contenga pequeñas cantidades de THC.
¿Y qué tiene que ver el cáñamo en todo esto?
Ahora ya sabes lo que es el CBD y probablemente hayas oído que los términos cannabis, marihuana y cáñamo están relacionados con el CBD. La planta Cannabis sativa tiene dos especies principales, cáñamo y marihuana. Ambos contienen CBD, pero hay un porcentaje mucho más alto en el cáñamo, que también tiene niveles muy bajos (menos del 0.3%) de THC en comparación con la marihuana.
Cuando la gente habla de aceite de cáñamo, se refiere al aceite extraído de las semillas de la planta de cáñamo. No hay cannabinoides (CBD o THC) en el aceite de cáñamo. Este ingrediente está repleto de grasas saludables y a menudo aparece en productos de belleza por sus beneficios hidratantes.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del CBD?
El único medicamento de CBD que actualmente está aprobado por la FDA es Epidiolex, que la agencia aprobó el año pasado para el tratamiento de ciertos tipos de epilepsia. Pero muchas personas juran que el CBD ha ayudado con una gran cantidad de otras condiciones de salud , como dolor de espalda, osteoartritis e incluso cáncer.
¿vale la pena probar el CBD para controlar el dolor?
Hay dos tipos principales de dolor: musculoesquelético y nervioso. Podría haber beneficios para ambas condiciones
La parte complicada es que existe evidencia que sugiere del CBD que es funcional mejor para el dolor cuando se combina con un poco de THC. Dependiendo del tipo de dolor que tengas, es posible que pueda consumir solo CBD, pero a veces necesita CBD y THC. Esto dificulta el acceso a un producto que realmente te ayudará debido a las diferentes regulaciones en cada país.
Averiguar cuánto se debe tomar también es un desafío. El CBD que es necesario para aliviar el dolor de un paciente puede hacer muy poco por otra persona. Y hasta que podamos estudiarlo, estamos un poco perdidos.
¿Puede el CBD ayudarme con la ansiedad?
Podría valer la pena probar el CBD para controlar los síntomas de ansiedad. El CBD le dice a tu cuerpo que se calme y le recuerde que está a salvo. Suaviza el sistema nervioso para que no tengas una respuesta elevada de lucha, por lo que las personas con ansiedad pueden encontrar que les ayuda a sentirse más relajados.
Aún así, uno de los conceptos erróneos más grandes sobre el CBD es que es una droga maravillosa. Muchas veces la gente piensa que el CBD es una panacea, y no lo es. También deberías tener un estilo de vida saludable con mucho ejercicio y una buena nutrición; el CBD no va a solucionar eso.
¿Cuál es la mejor forma de tomar CBD?
Realmente depende de cuál sea su objetivo y por qué estás pensando en tomar CBD en primer lugar.
Algunas personas no quieren ingerir nada y, por lo tanto, prefieren una crema o ungüento tópico de CBD. Se pueden aplicar en músculos, articulaciones y ligamentos y obtener una liberación agradable y localizada.
Las mayores diferencias entre los tintes, los comestibles y los vaporizadores son la velocidad y la duración de los efectos. El alivio del vaporizador es más rápido, pero también desaparece más rápido, por lo general en unas dos horas.
Las tinturas y los comestibles tardan más en actuar, ya que tienen que pasar por el proceso de digestión, pero duran cuatro o cinco horas. Una tintura es CBD que es posible poner debajo de la lengua y se siente un alivio alivio en aproximadamente media hora.
¿Qué debo buscar al comprar productos de CBD?
Hay cientos de marcas actualmente en el mercado que te ofrecerán grandes productos que puedes tomar para obtener los beneficios del CBD, pero ¿qué debo tener en cuenta antes de comprar cada producto? Lo primero de todo es que tengas muy claro que es el CBD exactamente y por otro, pedir consejo a la persona que te lo vaya a vender. Seguramente este vendedor sabrá indicarte que producto es más favorable para ti.
¿Qué aspecto debe tener la etiqueta?
No nos referimos al color o la fuente. Si se trata de un suplemento dietético, debería tener una etiqueta posterior con una sección de advertencia y exención de responsabilidad y explicando que es el CBD o el tipo. Si ves que un producto tiene una dudosa procedencia, mejor no comprarlo.
¿Cuál es la dosis que debo tomar?
Esto es confuso para muchas personas y es que el CBD que es necesario para cada persona puede variar y muchas marcas no hacen un buen trabajo al enseñar claramente a sus consumidores sobre la dosificación correcta. Cuando pienses en la dosificación, también debes considerar si el CBD es de espectro completo o aislado:
El espectro completo podría incluir otros cannabinoides como cannabidivarina o cannabigerol mientras que el aislado es 100% CBD. Algunas personas pueden necesitar solo 10 miligramos de CBD de espectro completo, pero con el aislado, incluso tomar 80 o 100 miligramos podría no tener el mismo efecto.
¿Cura el CBD alguna enfermedad?
Si alguien te confirma del CBD que es así, pasa de largo. Debe evitar cualquier empresa que haga afirmaciones sobre la curación de enfermdades con CBD. Si es así, significa que están dispuestos a romper las reglas o que no son conscientes de ellas.
Otro punto esencial: ¿Puedes viajar con CBD?
A día de hoy en Europa no debería haber ningún problema en su transporte, tanto aéreo como terrestre gracias a la actual legislación. También hay mucho desconocimiento, y puede generar muchas dudas en los cuerpos que puedan detenerte en controles. Lo bueno del CBD que es embotellado es que puedes mostrarlo y da sensación de legalidad aunque, por otro lado, el CBD en cogollo, tiene un aspecto más cercano a la marihuana y puede causarte muchos más problemas.
¿Aparece el CBD que es una droga en un test?
Ya sabes que es el CBD y esta pregunta es muy importante, y la respuesta es NO, siempre que tomes CBD que no contenga THC que es lo que da positivo en los controles de drogas. Por lo que antes de tomar cualquier tipo de CBD, debes asegurarte que el CBD que es consumido no contiene nada de THC.
